NOS ÉVÉNEMENTS
Ateliers, Afterworks et Petits-déjeuners.
Des rendez-vous pour apprendre, échanger, s’entraider et faire avancer son activité.
Événements et ateliers LORAINEA pour femmes entrepreneures à Nancy
LORAINEA organise à Nancy et dans le Grand-Est des rencontres, ateliers, conférences et événements destinés aux femmes entrepreneures et aux porteuses de projet
Nos ateliers accompagnent les femmes entrepreneures face aux défis concrets de l’entrepreneuriat.
Vous êtes entrepreneures à Nancy et dans les alentours? Vous cherchez un réseau bienveillant pour développer votre activité? Vous voulez sortir de l'isolement et avancer avec méthode? Lorainéa organise chaque mois des activités conçues spécifiquement pour les femmes qui entreprennent. Quel que soit votre niveau d'avancement, nos rendez-vous vous donnent des clés pour évoluer.
Notre objectif est simple : donner à nos membres des repères clairs, des outils utiles et des solutions applicables au quotidien pour l'entrepreunariat.
Lors de nos rencontres et évènements, nous abordons les sujets essentiels à la gestion et au développement d’une activité. La comptabilité, la fiscalité, le cadre juridique, l’administratif, la communication, le commercial, les aides et subventions..
Entreprendre sans oublier son équilibre
L’entrepreneuriat ne se résume pas à la gestion et au développement d’une activité. Nous abordons également les dimensions souvent moins visibles de l’entrepreneuriat, mais essentielles pour durer : préserver sa santé physique et mentale, prendre soin de soi, adopter une alimentation adaptée, trouver un rythme de travail durable et mieux concilier les exigences de son activité avec son équilibre personnel. Certains ateliers s’intéressent également au rythme des saisons et à la manière d’adapter son organisation, son énergie et son quotidien aux différentes périodes de l’année et de son activité
“Parce qu’entreprendre demande de la vision, de l’organisation et un équilibre solide.”
Calendrier
Apéro ***
Tous les 1ers jeudis du mois.
19h - 20h
Virtuel ou en Présentiel (précision sur demande)
Accueil, rencontres et échanges entre membres.
Un rendez-vous convivial pour accueillir les nouvelles adhérentes, faire connaissance avec les membres du réseau et échanger librement autour de l’entrepreneuriat, de nos projets et de la vie du réseau.
Pour qui ?
Pour toutes les adhérentes LORAINEA, et particulièrement les nouvelles membres qui souhaitent découvrir le réseau et faire leurs premières rencontres.
*** évènement mensuel
Le tarot-conseil une boussole pour soi
Mercredi 14 octobre
16h - 18h
55 rue de la colline
54000 Nancy
Réflexion personnelle et prise de recul
Un atelier pour prendre un temps de recul sur ses questionnements, explorer ses ressentis et ouvrir de nouvelles pistes de réflexion. Le tarot-conseil est ici utilisé comme un outil d’introspection et de réflexion personnelle, permettant de mettre des mots sur ses perceptions et d’envisager différentes perspectives.
Pour qui ?
Pour les femmes entrepreneures et porteuses de projet qui souhaitent prendre du recul, mieux comprendre leurs questionnements et explorer de nouvelles pistes dans leur parcours personnel ou entrepreneurial.
Petit déjeuner entrepreunarial ***
Vendredi 16 octobre
9h - 12h
1-3 place de Paris Vandoeuvre-lès-Nancy
Rencontre, échanges et entraide entre femmes entrepreneures
Un temps convivial organisé conjointement avec notre partenaire “Alexis” .
Un temps pour se rencontrer, présenter son activité, partager son expérience et échanger autour des réalités de l’entrepreneuriat. L’occasion de créer des liens, de découvrir les projets des autres membres et de développer son réseau dans un esprit d’entraide.
Pour qui ?
Pour les femmes entrepreneures, porteuses de projet et adhérentes LORAINEA qui souhaitent rencontrer d’autres professionnelles, échanger sur leur activité et développer des collaborations.
( Par l'allée de Champagne )
*** évènement mensuel
Atelier de relaxologie et coaching professionelle
Mercredi 21 octobre
16h - 18h
55 rue de la colline
54000 Nancy
Gestion du stress, détente et équilibre professionnel
À travers différentes expériences de relaxation, de respiration, de mouvement (danse intuitive) , d’écoute corporelle et d’intuition, découvrez comment la relaxologie combinée au coaching peuvent vous accompagner dans votre quotidien d’entrepreneuse et vous aider à mobiliser vos ressources autrement de mieux identifier les sources de tension, apprendre à relâcher la pression et repartir avec des outils simples à intégrer dans son quotidien d’entrepreneure.
Pour qui ?
Pour les femmes entrepreneures et porteuses de projet qui souhaitent mieux gérer leur stress, prendre soin de leur équilibre et développer des ressources pour faire face aux exigences de leur activité.
Osez, Ressentez, Savourez l'instant "T"
Mercredi 28 octobre
14h - 16h
55 rue de la colline
54000 Nancy
Confiance en soi, présence et équilibre personnel
Un atelier pour prendre un temps de pause, se reconnecter à ses ressentis et apprendre à porter davantage d’attention au moment présent. Une parenthèse pour prendre du recul, identifier ses besoins et retrouver de l’énergie dans son quotidien d’entrepreneure.
Pour qui ?
Pour les femmes entrepreneures et porteuses de projet qui souhaitent prendre du recul, renforcer leur confiance en elles et mieux préserver leur équilibre personnel dans leur parcours entrepreneurial.
Atelier avec Acoris Mutuelle
Vendredi 20 novembre
9h - 11h30
Espace Acoris mutuelle
6 – 8 avenue Kennedy
54000 Nancy
Entrepreneuse, êtes-vous bien protégée ?
Un atelier pour mieux comprendre les principaux enjeux de la protection sociale de la dirigeante d’entreprise : couverture santé, prévoyance, protection en cas d’arrêt de travail et préparation des situations pouvant affecter son activité.
Venez rencontrer Peggy Bourgeois, conseillère et experte en protection sociale chez Acoris Mutuelle, pour poser vos questions et faire le point sur les éléments à prendre en compte pour protéger votre activité et votre situation personnelle.
Pour qui ?
Pour les femmes entrepreneures, dirigeantes d’entreprise et porteuses de projet qui souhaitent mieux comprendre leur protection sociale et identifier les points de vigilance liés à leur statut.
A venir
- Atelier Linkedin (Date à venir)
- Atelier Instagram (date à venir)
- Atelier Facebook (date à venir)
- Atelier Canva (date à venir)
- Atelier détente en art plastique (date à venir)
Réservé aux adhérentes
- Groupes de pratique pour la création de contenu sur les Réseaux Sociaux ( Réservés aux adhérentes)
- Apéro virtuel tous les premiers jeudis du mois (Réservée aux adhérentes )
Nos derniers temps forts à Nancy
Atelier Gestion avec le CIC
Une session clé pour maîtriser ses finances et pérenniser son activité.
3 Décembre 2025
Intelligence Artificielle & Business
Décrypter les opportunités de l'IA pour gagner du temps au quotidien.
19 Novembre 2025
Prête à rejoindre l'aventure ?
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